当前位置: 首页 >> 凉菜

南瓜养心又益肺

2020-01-07

来源:

人气:6

南瓜养心又益肺

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西

南瓜养心又益肺

,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

秋天到,南瓜俏。“经过一个夏天的日照和生长,南瓜积累了丰富的营养。” 相关专家告诉《生命时报》,南瓜中含有诸多对人体有益的成分,如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。南瓜含有丰富维生素A、维生素E 的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。“从特性上看,南瓜有平喘、消肿的作用。常吃,能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。” 专家说。

“孩子尤其应该常吃些南瓜。” 专家还特别指出,南瓜含有丰富的类胡萝卜素,由人体吸收后转化为维生素A,维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白,这一物质在视觉上扮演重要角色。缺乏这种物质会影响孩子的视力发育,导致夜盲症。

怎么判断孩子积食
开封治疗包皮包茎医院
得了前列腺增生会怎么样
TAG:
相关内容